QUEM É A PSICÓLOGA MARIA ALICE

Eu sou Maria Alice Lazzarotto de Freitas, psicóloga (CPR: 06/111583) formada pela Universidade Federal do Paraná (UFPR) e trabalho com a psicoterapia on-line para adultos. Meu objetivo é contribuir para que cada vez mais pessoas se interessem e cuidem de sua saúde mental e, assim, possam ter uma vida mais leve, significativa e com bem-estar emocional.

Prezo pelo constante estudo e aperfeiçoamento. Dentre minhas principais formações, estão:
– Especialização em Saúde Mental e Cognição (UFSCar);
– Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (Centro Universitário Dom Pedro II);
– Formação em Terapia Cognitivo Comportamental (Fernanda Landeiro Cursos Digitais);
– Formação em Psicopatologia (Fernanda Landeiro Cursos Digitais).

Benefícios da terapia on-line

A terapia on-line oferece maior flexibilidade aos nossos pacientes, promove a qualidade de vida e garante 100% o apoio emocional.

Eficaz

A terapia on-line possui eficácia comprovada.

Praticidade e Conforto

Bastante acessível e prática! Sessões no conforto da sua casa.

Profissionais a seu dispor

Possibilita estar em acompanhamento com profissional de outra cidade.

terapia cognitivA, o que é?

A Terapia Cognitivo-Comportamental, mais conhecida como TCC, é uma abordagem terapêutica estruturada, ativa, relativamente de curta duração, direcionada para a solução de problemas atuais e baseada em metas e objetivos. Sendo assim, definimos claramente o objetivo da psicoterapia.

Ela é cientificamente comprovada através de estudos constantes. Se mostra bastante eficaz para diversos quadros, tais como: ansiedade, depressão, fobias, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), transtorno de pânico, transtornos alimentares, TDAH, processos de luto, burnout, entre outros. Além disso, é muito utilizada para questões referentes a planejamento de rotina, transição de carreira, resolução de conflitos, melhora na autoestima e desenvolvimento de autoconhecimento e melhor compreensão de seus pensamentos e sentimentos.

Todo mundo precisa fazer psicoterapia?

Nem todo mundo precisa fazer terapia, mas certamente todos podem se beneficiar ao fazê-la! Quem realmente precisa de terapia é quem possui um diagnóstico de algum transtorno mental e/ou do neurodesenvolvimento ou pessoas que estão em sofrimento e com prejuízo em alguma área da vida e que não estão conseguindo lidar com determinada situação, como divórcio, luto, mudança de país, mudança de carreira, entre outras. Mas, mesmo as pessoas que possuem uma boa autoeficácia e, portanto, conseguem lidar de forma satisfatória com as situações de sua vida, se beneficiam com a terapia!

A psicoterapia é para sempre?

Não, um dos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é que ela é limitada no tempo, breve e prevê início, meio e fim. É uma abordagem estruturada, possui metas e objetivos pré-estabelecidos. Trabalha-se para que o paciente se torne o seu próprio terapeuta e se torne mais autônomo.

O psicólogo dá conselhos?

Não, essa é uma visão equivocada do senso comum, pois o terapeuta não diz o que o paciente deve ou não fazer. Na TCC, trabalhamos através da “descoberta guiada”, processo em que o paciente pode chegar às respostas mais adaptativas que ele precisa para solucionar algumas questões através de reflexões. O psicólogo facilita esse processo através da técnica do “questionamento socrático”.

    G.N
    G.N

    Psicoterapia On-line

    “Sempre pontual, muito atenciosa e com técnicas com embasamento científico. Recomendo para tratamento psicológico.”

      W.O
      W.O

      Psicoterapia On-line

      “Maria Alice é uma profissional compromissada, afetiva, atenciosa. Me deu dicas importantíssimas para o meu autoconhecimento, para situações e experiências do dia a dia que precisava ver e cuidar. Muito ativa nas consultas, me ajudou, especialmente, a ver pontos que preciso focar, estar atenta, aprender para minha evolução como pessoa e na relação com amigos, família e para a contínua construção de uma vida mais leve. Nas consultas percebia, sentia sua dedicação em me ouvir, delicadeza e firmeza ao mesmo tempo nos apontamentos onde eu precisava atentar e orientações sobre caminhos. Uma escuta ativa e dedicada. Recomendo.”

        B.G
        B.G

        Consulta Psicologia

        “A Alice sempre foi muito atenciosa comigo e me ajudou a desenvolver o meu autoconhecimento e minha autocompaixão. Ela desperta questionamentos e reflexões em cima do que está acontecendo agora e do que podemos mudar agora, trabalhando o nosso foco no presente e na objetividade das coisas. Sou muito grata por todo o aprendizado e mudanças que ela proporciona. Com certeza uma excelente profissional.”

          T.B
          T.B

          Psicoterapia On-line

          “Recomendo, percebo uma melhora muito grande na maneira como eu lidei e lido com minhas preocupações, emoções, ambições e expectativas.”

          CONTATO

          Será um prazer conduzir o seu processo psicoterapêutico e te auxiliar em suas questões!